Không ít phụ nữ gặp phải tình trạng khô cô bé, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống TD. Vậy nguyên nhân ra ít nước khi QH là gì? Phải làm sao để tăng tiết nhờn cho phụ nữ để thăng hoa hơn? 
Khô cô bé, hay còn được biết đến là hiện tượng “ít ra nước khi QH”. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân từ thể trạng đến tâm lý. Việc xác định được nguyên nhân ra ít nước khi QH sẽ rất hữu ích để bạn xác định cách cải thiện và điều trị.
Trước khi tìm hiểu nguyên nhân ra ít nước khi QH, hãy tìm hiểu vai trò của việc tiết chất nhờn phụ nữ trong các trải nghiệm TD.
Tình trạng “khô hạn” khi QH
Thông thường, niêm mạc cô bé được bôi trơn bằng chất lỏng để giữ cho nó dày và đàn hồi. Khi cô bé không được dưỡng ẩm tốt, cô bé trở nên khô hạn và mỏng manh hơn.
Khô cô bé gây kích ứng, nóng rát và đau khi giao hợp. Khi “cô bé” không được bôi trơn trong khi QH TD là dấu hiệu rõ ràng của chứng khô cô bé. Ngoài ra, khô cô bé cùng có thể gây ra đau rát khi ngồi, đi tiểu, hoặc khi tập thể dục.
Khô cô bé ảnh hưởng như thế nào đến đời sống TD?
Trong quá trình hưng phấn TD, các tuyến Bartholin (hai tuyến ở lối vào của cô bé), tuyến skene sản xuất thêm chất nhờn ẩm để hỗ trợ bôi trơn khi QH TD. Khi cô bé không đủ ẩm, ma sát trong khi QH có thể khiến cô bé bị trầy xước, tổn thương và gây đau đớn.
Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mất hứng thú và giảm ham muốn TD ở phụ nữ.
5 nguyên nhân ít ra nước khi QH
Khô cô bé có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Ở mỗi giai đoạn, nguyên nhân phụ nữ ra ít nước khi QH sẽ khác nhau.
1. Do nồng độ hormone thấp trong thời kỳ mãn kinh
Tại sao cô bé không ra nước khi QH? Tình trạng này thường được ghi nhận trong và sau thời kỳ mãn kinh. Lúc này, cơ thể bạn sản xuất ít estrogen hơn.
Estrogen lại là loại hormone giúp duy trì độ nhờn, độ đàn hồi và độ dày của cô bé giúp cổ tử cung tiết nhầy trong chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ thấp của estrogen có thể gây ra mỏng, khô và viêm thành cô bé.
Nồng độ estrogen thấp không chỉ là nguyên nhân phụ nữ ra ít nước khi QH mà còn có thể gây teo cô bé. Khi cơ thể sản xuất ít estrogen, độ ẩm tự nhiên của cô bé kém hơn. Điều này có thể làm khô và kích ứng âm hộ. Phụ nữ bị khô âm hộ thường thấy ngứa ngáy khó chịu khi mặc quần lót.
Ngoài ra, ở một số trường hợp nhất định có thể dẫn đến suy giảm estrogen:
-
- Sinh con
- Cho con bú
- Hút thuốc
- Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng
- Hóa trị và xạ trị ở vùng chậu
- Sử dụng các loại thuốc chống estrogen
- Áp dụng liệu pháp điều trị ung thư
- Trầm cảm và căng thẳng nghiêm trọng.
2. Phụ nữ trẻ ít ra nước khi QH vì màn dạo đầu kém chất lượng
Tình trạng khô cô bé thường phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh, hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Thế nhưng, nhiều phụ nữ trẻ có thể gặp phải tình trạng này ngay cả khi họ có sức khỏe tốt và thói quen sống lành mạnh.
Nguyên nhân ra ít nước khi QH ở phụ nữ trẻ có thể là do QH mà không được kích thích TD, hoặc do màn dạo đầu chưa đủ thời lượng và chất lượng.
3. Ít ra nước khi QH vì yếu tố tâm lý
Tại sao QH không ra chất nhờn? Khi phụ nữ căng thẳng và lo lắng quá mức, điều này ảnh hưởng đến lượng máu lưu thông đến cô bé. Đó là nguyên nhân phụ nữ ra ít nước khi QH ngay cả khi thể trạng của họ khỏe mạnh.
Các yếu tố tâm lý và cảm xúc như lo âu, bất mãn, cảm thấy không được tôn trọng cũng có thể cản trở ham muốn TD. Từ đó dẫn đến việc cô bé không được bôi trơn và trở nên khô rát.
4. Vệ sinh sai cách khiến cô bé khô hạn
Một nguyên nhân khiến các nàng ra ít nước khi QH có thể xuất phát từ thói quen chăm sóc và làm sạch vùng kín.
Việc thụt rửa cô bé và sử dụng các loại hóa chất gây kích ứng là tác nhân khiến cô bé khô rát. Ngoài ra, một số loại xà phòng, nước hoa vùng kín không đảm bảo chất lượng có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của cô bé của bạn.
5. Các nguyên nhân khác khiến bạn ra ít nước khi QH
Nếu bạn không nằm trong những trường hợp nêu trên và không biết tại sao cô bé không ra nước khi QH, bạn có thể nghĩ đến những nguyên nhân sau:
- Tác dụng phụ của thuốc. Các loại thuốc chữa dị ứng, cảm lạnh và hen suyễn có chứa kháng histamine có thể góp phần giảm sự bôi trơn cô bé. Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thể dẫn đến giảm tiết dịch cô bé.
- Hội chứng Sjogren. Căn bệnh tự miễn dịch này không chỉ gây khô mắt và khô miệng, mà còn làm hạn chế việc tiết chất nhờn phụ nữ.
Bí quyết giúp tăng tiết dịch nhờn khi QH
Hiểu được nguyên nhân ra ít nước khi QH ở nữ giới sẽ giúp quá trình điều trị trở nên hiệu quả hơn. Bên cạnh việc đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và chữa trị đúng cách, hãy bạn có thể áp dụng những cách thức sau:
1. Kích thích cô bé
Để tránh phải băn khoăn việc ra ít nước khi QH, hãy trao đổi với đối tác về những kỹ thuật kích thích cô bé. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu của bạn.
Điều này không chỉ khơi gợi lên ham muốn TD cho cả hai bên. Đặc biệt, đây là cơ hội tuyệt vời để tuyến Bartholin có thời gian sản xuất lượng chất nhờn bôi trơn trước khi QH thâm nhập.
2. Sử dụng chất bôi trơn
Nếu như nguyên nhân ra ít nước khi QH không liên quan đến bệnh lý, mà xuất phát từ những lo lắng hoặc thiếu kinh nghiệm trong TD. Bạn có thể cải thiện tình trạng cô bé ít ra nước khi QH bằng chất bôi trơn.
Dùng chất bôi trơn để QH TD thoải mái hơn chính là bí quyết giảm khô hạn tăng ham muốn được nhiều cặp đôi áp dụng. Chất bôi trơn giúp cho việc thâm nhập·mượt mà hơn, giảm ma sát, hạn chế việc rách bao cao su. Từ đó dẫn đến trải nghiệm QH TD an toàn và thoải mái hơn.
